塑身衣的优点是什么

① 塑身内衣的优缺点

塑身衣也叫束身衣，是根据人体工程学立体裁剪的紧贴人体皮肤的衣服，更符合人体结构，塑造人体的优美曲线。对丰胸、收腹、美腿等都有很好的效果，是目前比较火的一种功能性内衣。

塑身衣一般分为两种：日常塑身衣和运动塑身衣，两类塑身衣材质不一样，功效也不同。

日常塑身衣

不少对自己身型不太满意的人，会选择穿日常塑身衣。这类塑身衣会加上钢圈、条索等压迫和束缚身体某个部位，来达到改善体型的效果。针对不同的身体部位，塑身衣的面料、松紧程度都不一样。使用者可以根据自己对体型的要求，选择相应的面料和款式。

运动塑身衣

运动塑身衣适合在运动的时候穿着，如骑车、游泳、体操、健美等。这类塑身衣采用特殊的弹性面料，满足不同运动的要求。它能保护我们的身体机能，增强肌肉力量，协调身体统一，能很好的帮助使用者提高竞技状态。

很多人的体型或多或少存在着一些缺陷，如驼背、水桶腰、肥臀、X型腿等。如果想让这些体型缺陷能够得到改善，塑身衣是不错的选择。她能帮助我们矫正不良的生活习惯，保持动人的身体曲线。

塑身衣确实有着不错的改善体型作用，但长期穿着同样有着一些危害。

有的女孩子为了让自己看起来更骨干，常年穿着塑身衣，即使是寒冬腊月也不肯脱下，但长期穿着过紧的塑身衣，很可能让自己的颈椎不适，特别是严冬，人体的骨骼相对会比较脆弱，不适合穿着太紧的塑身衣。

此外，女性长期穿着塑身衣，会压迫肌肉、神经、血管，当人体连续活动时，肌肉不断运动，过紧的内衣会频繁磨蹭皮肤，时间久了，肌肉会过度疲劳，从而造成头晕、眼、胸闷等不适的症状。

目前市面上的塑身衣这类繁多，质量也是参差不齐，如果想购买到真正对体型有帮助的正品，一定要去专柜挑选。先让内衣顾问帮忙现场测量身体各个维度的尺寸，再根据个人的体型特点来试穿不同的内衣，直到选到完全适合的为止。

在面料的选择上，一定要选透气性比较好，材质软、弹性好的，这样穿着上才会比较舒适。

② 穿束身衣的优点和缺点是什么

不科学，因为人上了一天班，身体已经很疲惫了，如果晚上还不能得到很好的放松的话，对身体当然会产生危害了。而且你白天上班就已经穿了一天的塑身衣了，晚上应该让自己放松一下，休息一下了。
长时间穿塑身衣，会导致肋骨变形，骨骼走样的。所以要适当的让身体放松，休息一下

③ 连体塑身衣的好处

一、塑身内衣有丰胸之功效。乳房位于胸大肌的表面，由乳腺、脂肪和结缔组织构成。乳房的大小受到乳房脂肪的多少支配。通过穿着轻松的美体衣，将手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然丰满，有立竿见影的效果。塑身内衣合理的压力作用于乳房，可使乳房内的腺体与结蒂组织强健，起到坚挺和美化乳房的作用，同时塑身内衣的特殊材料对乳头及乳腺导管有轻柔按摩作用，能增加女性性激素的分泌，能很好地调节女性内分泌。
二、穿塑身内衣是健康的需求。女性到了25岁以后，脂肪开始堆积，女性的第二性征也慢慢减弱，塑身内衣能够对脂肪进行引流定位，让脂肪合理分布，同时采用了特殊材质的产品更能增强人体的免疫力，起到保健、强身、预防疾病的特殊功效。
三、塑身内衣起到收腹的效果。塑身内衣的腰夹与束裤的合理压力可以舒适地将腰腹部的部分脂肪转移到胸部，由胸衣固定，其余多余部分由塑身内衣的面料点刺皮肤从而消耗分解。这种生理压力能使腰肌、腹肌强健，打破脂肪生存空间。

④ 塑身衣作用。

如果选择质量好的塑身衣，尺码选择、佩戴时间、佩戴方式正确的话，塑身衣是可以起到调整曲线、矫正体态的作用的。
至于穿着塑身衣打篮球是不建议的，运动时呼吸剧烈，肌肉活动大，塑身衣是不适合的。塑身衣最适合在日常活动中佩戴，并且不宜超过四个小时每日，特别是刚开始佩戴的同学应该从一小时开始，循序渐进。我平时使用的一款束腰我就很满意，是蜜小丝missxs这个牌子的，属于宫廷风风格的，颜值很高。我也是通过这款束腰发现了束腰的正确打开方式。

那么，束腰到底有什么作用？（不交智商税那种）
①视觉塑形：
有一说一，束腰确实是可以起到调整曲线的作用，而且是当下即时、立竿见影的。
有些人天生坐拥黄金腰臀比，但有些妹子就是直筒腰，没有曲线，我们当然尊重并且欣赏每一种身材，但我们也尊重女生想要拥有腰线的小愿望嘛，对吧。
至于长期佩戴束腰之后会不会真正改变腰臀比，这个确实不确定，有人说可以，见仁见智。
②矫正体态：
佩戴束腰之后，整个人的体态跟精气神确实会改善很多。
除了改善弯腰驼背，颈前伸、骨盆前倾、骨盆后倾都有一定程度的改善。
但是！想要从根源上改善体态问题，还是需要进行肌肉练习的，有需要的小伙伴们可以关注微博体态大师，里面有很多视频教学哈，反正本人是码了很多hhh。不过束腰这个辅助性产品有立竿见影的效果嘛，锦上添花嘛，还是很不错的。
③特殊场合：
谁没有个前男友的婚礼要参加hhh，束腰一穿，小裙子一穿，曼妙曲线的谁不想要啊。
特殊场合，比如婚礼、拍照、年会、约会之类的，时长也不会很长，穿束腰既可以调整曲线、矫正体态，又不会长时间佩戴影响健康，何乐而不为。

⑤ 塑身衣有什么好处

可以让自己能够保持一个完美的身材，这样还是有好处的，保持任期发展的话，身材是容易走样的呀。

⑥ 穿塑身衣的好处与害处

好处：帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。

同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果。

害处：女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

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塑身衣的挑选技巧：

购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。

不能拿着上一次的身材测量数据去选购内衣，因为身材不是一成不变的。也不能拿着彼品牌的身材测量数据去选购此品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同。

在面料的选择上，一定要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。

⑦ 请问穿塑身衣的好处与害处

穿塑身衣有以下危害：
1、塑性衣还会导致乳腺、妇科等疾病
塑性衣还会导致乳腺、妇科等疾病，由于塑性衣会使全身紧绷，导致女性腋下淋巴管循环变差，进而诱发女性乳房问题。许多塑形衣甚至是连着下半身的，这也会导致腹股沟淋巴管流通不畅，引发女性盆腔区域的炎症。
2、对人体内部器官会产生不良后果
美体衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。
穿美体衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体衣等同于减肥。
3、塑身衣会阻碍血液循环
太过紧绷的塑身衣会阻碍血液循环，尤其对于未生育的女性，盆腔血液循环受到影响则易引起盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕，爱美的女性千万要注意。