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滑雪可以用皮手套嗎

發布時間: 2021-08-15 12:14:14

❶ 第一次滑雪要帶什麼

1、滑雪服

透氣:雪友在運動的過程中會大量出汗,透氣好的滑雪服會讓汗氣迅速擴散,利於盡快排汗,保持身體乾爽。

防水:選擇防水等級越高的滑雪服越不容易濕透,可以保持身體溫暖。

顏色:選購滑雪服時,建議購買顏色鮮艷的雪服,第一是為了美觀,第二為了避免雪場誤撞,第三遇到特殊情況容易被發現。

大小:滑雪服要選擇偏大的號碼,尺寸偏小有可能會因雪服的原因導致肢體受限而使動作變形!

2、 滑雪褲

與滑雪服是同樣的原則,防水,防水,防水。一些滑雪褲會在容易出汗的部位開口散熱。跟雪服一樣,雪褲里也有雪裙,可有效地防止雪從褲腿進入內層。

3、 滑雪鏡

滑雪鏡對於滑雪的人而言是必不可少的保護,由於雪地陽光反射很厲害加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,選擇合適的滑雪鏡非常重要。

滑雪手套

手套按個人平時體質來選擇,平時容易手冷的就買厚點。防水是首要考慮因素。

4、 滑雪鞋

雪鞋的貼合度:其實就是鞋子的大小,選擇滑雪鞋不能大,也不能小,要剛剛好適合才可以。想要買到適合的雪鞋,一定要去試穿,感受雪鞋裡的包裹性和舒適度,才能知道這雙鞋是不是適合你。

雪鞋的透氣性:購買雪鞋除貼合度外,另外一個要點就是要感受雪鞋的透氣性。

雪鞋的堅固性:選擇雪鞋一定要看鞋子的堅固性,你可以用手去捏去感受鞋子的堅硬程度。只有堅固的雪鞋才能保護你的腳不受傷。

5、貼身衣物和保暖衣物

滑雪最佳的衣服搭配是只有三層:外層滑雪服,中層保暖衣,內層速干貼身衣物。如果怕冷可以選擇加厚的中層抓絨和保暖內衣。建議不要穿太多衣物,穿的太笨重會影響滑雪。

貼身衣物:這類衣物首選速干且保暖的材料,這種材料在出汗後可以盡快靠體溫蒸干。滑雪時應盡量保持衣物乾燥,潮濕的衣服會讓身體更加寒冷。

保暖層:介於貼身和外層滑雪服之間的衣服,通常選用抓絨材料,輕便、保暖性能不錯且透氣性好,最主要的是價格便宜。當然,羽絨服也是不錯的選擇,價格上會相對更貴。

6、滑雪靴

先確定你是玩單板還是雙板,這兩種板子配合的滑雪靴是不一樣的。

滑雪靴一般是雙層設計,也就是外層固定外殼和內層保暖內里。

滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳,腳趾在鞋中能活動自如,但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住,外殼上的卡子要卡得恰到好處,使踝關節可以向前屈膝,只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。

(1)滑雪可以用皮手套嗎擴展閱讀:

滑雪其他裝備:

1、滑雪板

直立站好雪板在嘴的高度,說明這是最適合你雪板的長度。如果是初學者,這塊雪板也可以到鼻尖,長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩定。但雪板的長度不要低於下顎,選擇介於脖子和鼻子之間長度的板子是最適合的。

板子可承載的重量和板子的寬度:選擇板子一定要選擇可以承受體重范圍內的,寬度以穿上鞋後站在板子上前後凸出板子的大小決定,范圍不要超過1寸。否則就會造成腳尖或者腳跟的觸雪,那就無法愉快的滑雪了。

2、雪仗

滑雪杖用於協助滑板在雪地上移動,也是根據身高來選擇,主要分為大回轉杖、小回轉杖、競賽用杖和一般用杖。初學者要小心被自己的雪杖絆倒。

❷ 滑雪時有哪些保護裝備可以盡量避免受傷

滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動,當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候,如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊,令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎?現在讓我來告訴您:滑雪服是專為滑雪這項運動而設計,在選擇上與普通運動服裝不同。

第一,除專業比賽服外,不能選擇太小或太緊的服裝,那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。

第二,滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但在選擇時褲子一定要是高腰式,並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松,要選擇中間收腰,並要有腰帶或抽帶,防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊,寧可長一些,因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中,對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單,穿著舒適防止進雪的效果比分身的好,但穿著較麻煩。根據筆者的經驗,穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。

第三,滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風,表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸,屬於寒冷、乾燥氣候,溫度低,風大,雪質較硬,鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式,加上空氣溫度低,所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉,以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗,連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。

第四,從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志,以避免碰撞事故的發生。

第五,滑雪服的開口要以大拉鏈為主,拉鏈頭要大,以利戴手套時也可方便操作,拉鏈的外側要有擋風牆結構,防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜,以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中,方便使用。

第六,由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的,手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹浮,對女士尤為重要。

滑雪板

對滑雪板的選擇,初學的男士可選用160厘米長的雪板,女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部,待技術有所提高後再換短一些的雪杖。

滑雪鞋

滑雪鞋的選擇很重要,既要舒適,又要合腳,腳趾在鞋中可以自由活動,但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。

滑雪鏡

滑雪鏡的選擇應是全封閉的,外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內;外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風;鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成;外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡,以便能把眼鏡全部罩住。

滑雪褲

學滑雪,會經常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪褲,以保暖和防潮濕,褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位;滑雪時上衣要寬松舒適,向上伸直手臂時衣袖應長於手腕,袖口為縮口並可調節松緊,領口應是直立的高領開口,以防風雪;要戴上保暖的手套和絨線帽。

貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品,可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心,再套一件彈力棉背心,如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣;如穿棉內衣,需及時更換,以免出汗後身體內又潮又冷。

滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始,進而學習簡單滑降、方向轉換等;中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作;高級以回轉技術為主,如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。

穿戴好滑雪裝備後,初學者不可操之過急,首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習,真到熟練掌握這些技巧,滑雪才算入門了。

直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒。

犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出,呈內八字狀,用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動,此技術可用於減速和停止。

半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態,另一隻呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。

犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板為主動板,另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩只雪板交替成為主動板,即為犁式連續轉彎。

半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段,將從動板移至與主動板平行的位置。

滑雪手套

滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔軟、實用,一般用天然皮革和合成材料製成。

滑雪蠟

滑雪蠟主要分成兩種,一種是滑蠟主要用於競技滑雪,提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟, 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展,對滑雪蠟的研製越來越高級,可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟,即可提高滑速,也可起到保護雪板的作用。

造雪機

造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備,歐、美、日等國雪場都有這一先進設備,來補充雪源的不足。近年來,滑雪人口逐年增加,特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興,北京人滑雪已成了一個熱門,到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場,先進的造雪機,功能和造雪質量可與天然雪比美,滑起雪來真刺激真爽!

壓雪機

壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備,他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。

索道

索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置,他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成,通過電力和機械驅動運行,從而達到輸送人員的目的。

❸ 滑雪手套有什麼作用

滑雪手套

簡介

滑雪的全程都要依靠雪杖進行,所以對手套的要求很高。不僅要保暖、防寒,而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,應選擇不透水面料。滑雪時不小心一個雪沫濺在手上,很容易就融化成水滲入到手套里,所以手套的外層面料一定要防水。

滑雪過程中還要不斷地調節滑雪器材,所以滑雪手套要寬大,應該選擇五指分開型的,便於操作。如果手套腕口再長點,能把袖口罩住,就可以省了護腕。如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。最好有夾棉以起到保護及保暖的作用。

❹ 滑雪手套可以在冬天平日里戴嗎

當然可以啦,其實沒人在意的

❺ 滑雪場可以自帶裝備嗎

一般滑雪場都可以自帶,除非有特別說明不能自帶
滑雪需要以下必備裝備:

1、滑雪服:

一件舒適的滑雪服才能不妨礙你滑雪。選擇寬松適中的,做起動作來不會受拘束;要選擇防風.防水、透氣性好的,褲子也是一樣的。雪服的顏色盡量鮮艷點,這樣在雪地里看起來才明顯。

2、手套、滑雪鏡:

手套不僅有保暖的功能還有防水的效果,手套腕部位置要長一些的最佳。如果怕冷還可以把圍巾帶上。滑雪屬於速度項目,為了避免被寒風吹傷眼睛,需要准備個雪鏡。雪鏡宜選擇鏡框大些、戴起來敷貼性好的。

3、頭盔、護膝:

滑雪雖然是件快樂的事情,但也是有危險性的,防患措施是必須要有的。我們主要防護頭部和膝蓋,所以需要用到頭盔和護膝。

4、滑雪鞋:

滑雪主要是靠平衡力,腳起到的作用是最大的。所以滑雪的鞋子的貼合度一定要好,不能大,也不能小,一定要先試穿,感受雪鞋裡的包裹性和舒適度,再做選擇。

5、滑雪板:

將滑雪板直立剛好在嘴的高度,說明是最適合你的雪板長度。如果你是第一次去,滑雪板可以稍微長點,到鼻尖就可以了,長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩,適合初學者。

6、滑雪杖:

雪杖在滑雪過程中起到的是輔助作用,選擇雪杖時,要注意它的長度。手握著杖,胳膊的大臂與小臂形成90度角,這個角度是雪道滑行最佳比例。不過初學者在練習時,可以先不使用雪杖。

❻ 滑雪應該帶什麼東西

滑雪服或者沖鋒衣褲
滑雪的時候我們經常可能會摔倒在雪地上,粘在衣服上的雪,會隨著從衣服里輻射出來的熱量變成水,如果是不防水的服裝,那麼水就會慢慢侵透衣服,甚至會鑽過層層衣服,偷偷侵蝕到皮膚上。而在這樣的寒冷冬季,當你停下來不運動的時候,這些潮濕的衣服又非常不容易暖干,它就會變成透心涼的魔鬼,給我們帶來無限的痛苦,帶走我們身上多餘的熱量。
所以我們需要功能性的專業服裝,如滑雪服和沖鋒衣褲

2、帽子、手套、圍脖、護臉
據統計,冬季時候人的90%的熱量是通過頭部和手部這些裸露的部位散發出去的,而且我們經常摔倒時不可避免的要用手接觸雪地,那麼我們就知道多一頂帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多麼溫暖和必要了。
所以我們需要一頂溫暖的帽子,一雙專業的滑雪手套,或者一雙厚的防風的抓絨手套
(尤其是極星的35501款防風抓絨手套極為適合省內滑雪使用)
以及一條圍脖和護臉(護臉可以有效的防止寒風侵掃面頰,無縫頭巾可以非常好的起到護臉和圍脖的作用)。

3、雪鏡
由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,在發生意外時對眼睛形成保護,同時,保證眼鏡不能有霧,所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。應該選擇全封閉型滑雪鏡。外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內,外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風。鏡面由鍍有防霧防紫外線塗層的有色材料製成。這種材料很柔軟,用力扭曲只發生變形而不會斷裂,以保證鏡面受到撞擊時不會對臉部造成傷害。另外,在外框的上檐有用透氣海綿製成的透氣口,以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外,保證鏡面有良好的可視效果。台灣高特雪鏡,除了具備以上專業性以外,其獨創的雙層防霧技術,和的近視鏡框也做了專門的設計,它可以把近視鏡全部罩住,非常適合戴近視眼鏡的朋友們

4、防曬霜
由於雪地上反射的高強度紫外線非常厲害,所以對裸露在外的皮膚使用防曬霜也非常的重要

5、護膝、護肘、護踝、護腕
由於滑雪時我們經常會摔倒,可以考慮盡量配帶護膝、護肘、護踝、護腕,以有效防止膝、肘、踝、腕等關節挫傷和扭傷。

6、高熱量糖果
如巧克力,放幾塊巧克力在口袋裡,累的時候可以補充體力和熱量,非常實用。

7、小容積背包
因為滑雪時盡量避免身上裝有硬物,所以帶一個有腰帶的雙肩背包會非常方便可以放很多隨身的小東西,包括貴重物品、財物、鑰匙包、水瓶、小食品等。另外一個好的背包,還可以盡量避免摔倒時後仰碰到頭的機率,非常有用。

❼ 韓國的滑雪場可以藉手套嗎

可以的 需要租的
這是韓游網上韓國芝山滑雪場的價格,可以參考一下
1、手套、帽子需要另付費購買,每件大約60-100人民幣。
2、墨鏡等配件可在現場自費租賃,15000韓幣左右

❽ 只有皮手套才能防寒嗎

有很多防寒手套,就比如那種滑雪裝備的手套,比一般的都要防寒一些。。你是在東北么,現在多少度了?? 那種很薄的皮手套也不暖和,建議你找一些專用的防寒手套,出門不方便的話可以去淘寶上看一看啊。。。

❾ 滑雪都需要准備什麼啊

首先基本大小雪場都有雪板固定器雪鞋雪仗這四大件可以租哦新手在不確定玩單板還是雙板的情況下可以不急著買裝備等確定了自己的方向之後再買也不遲。

單雙板通用的裝備有

  1. 速乾衣(運動方便,保暖)

  2. 護具(護臀(必需),護膝(必需),頭盔(必需)護腕,護甲)

  3. 雪鏡

  4. 護臉(不帶的話凍臉)

  5. 滑雪手套

  6. 雪服/雪褲(單雙板雪服外觀略有差異,但功能相同)

  7. 雪襪(非必需)

    (ps.個人建議貼身衣物類不要租用你懂的...淘寶買的話也不貴而且能用很久)

初次滑雪首先要確定自己是玩單板還是雙板。理論上單板入門難,進階易。雙板入門易,進階難。其實真的喜歡滑雪的都是單雙雙修,這個因人而異看個人興趣。

滑雪是一項減速運動並非加速運動,在雪場上你要學習的是如何控制自己的速度而並非一味的加速追求速度。新手不要上中高級道!!!首先會對自己造成傷害,其次容易撞車會對別人造成傷害(雪圈裡統稱這種人為魚雷)。說到魚雷就說到保險,保險很重要!很重要!很重要!重要的事情說三遍。其實滑雪再合理的學習合理的練習的情況下並不危險,可以說是一項休閑運動。但是你不能保證魚雷不撞你!!!所以,首先保證自己不要去當魚雷,其次要保護好自己以防後顧之憂。基本上雪場門票都會幫你買好保險,但是自己再買個幾塊的保險只是有益無害。最後無論你對這項運動感不感興趣,新手去了雪場都建議請個教練或者提前預定教學課程。第一有教練指導事半功倍,能讓你最快速的體驗滑雪的樂趣,自己摸索的道路會比較艱難,也有可能會打消你的積極性。第二也是最重要的,有教練在一旁指導能幫你把意外風險控制在最低,倒不是說滑雪有多危險,但是走路都會摔跤呢更別說運動了。所以有專業人士看護還是比較有保障的。

最後祝你玩的開心啦哈哈哈滑雪入門之後真的非常非常有趣!

想要學滑雪可以預定趣極限旅行

❿ 滑雪要帶什麼用具

滑雪服
滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽項目的特點而設計的,注重於運動成績的提高。旅遊服主要是保暖、美觀、舒適、實用。滑雪服的顏色一般十分鮮艷,這不僅是從美觀上考慮,更主要的是從安全方面著想。如果在高山上滑雪特別是在陡峭的山坡上,遠離修建的滑雪場地易發生崩或迷失方向,在這種情況下鮮艷的服裝就為尋找提供了良好的視覺。
以短款作為分體式滑雪服的首選,雙臂處設計寬松,方便手臂的活動。
帽子和毛絨耳套
帽子要選擇彈性較好的如針織材質,長度要能遮到耳朵。護耳採用毛皮面料,增強保暖功能。
滑雪手套
滑雪的全程都要依靠雪杖進行,所以對手套的要求很高。不僅要保暖、防寒,而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,應選擇不透水面料。滑雪時不小心一個雪沫濺在手上,很容易就融化成水滲入到手套里,所以手套的外層面料一定要防水。
滑雪過程中還要不斷地調節滑雪器材,所以滑雪手套要寬大,應該選擇五指分開型的,便於操作。如果手套腕口再長點,能把袖口罩住,就可以省了護腕。如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。最好有夾棉以起到保護及保暖的作用。

滑雪鏡
滑雪鏡是用來擋光和擋風的。建議盡量佩戴有邊框的樹脂眼鏡,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒後隱形眼鏡掉了,找回來的可能性幾乎不存在。
滑雪鏡分為高山鏡、跳台鏡、越野鏡、自曲鏡等。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。
戴眼鏡的滑雪者要選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,這樣才能把眼鏡全部罩住。鏡架以塑膠製品較為安全,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
滑雪褲
緊身的褲型能讓我們運動自如,同時也方便褲腿放進靴中,時尚又保暖。
滑雪板
板的長度,根據人體的標准身高減去20- 25厘米之間為最佳。
對於初學者來說,太長的滑雪板不容易控制,轉彎較困難,不利於提高自己的技術水平。根據本人經驗,初學者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由於滑雪板的規格是以5厘米為進制,所以在選擇時應視實際情況而定,例如170厘米身高,應選175厘米板長。而173厘米身高,應選擇180厘米板長。滑雪板的彈性有大有小,初學者應選用彈性較大的滑雪板,因為這種滑雪板遇到不平的雪面時不易顛簸,制動效果也較好,操作起來比較容易,使初學者很快就能掌握基本的滑雪方法。
滑雪鞋
滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳台鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內外兩部分構成,外殼是由塑料或ABS注塑而成,較硬不易變形,內層由化纖織物和保溫材料組成,鞋的踝關節角度和鞋的肥瘦等可根據需要進行調節,具有保護功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革製品,鞋腰矮軟且輕便。跳台鞋一般是用皮革製成,鞋腰較高且前傾大,有利於運動員跳躍和空中習行前傾姿勢。
滑雪鞋的選擇要使人感到既舒適又很合腳,腳趾在鞋中能活動自如,但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊地被裹住,外殼上的卡子要卡得恰到好處,使踝關節可以向前屈膝,只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
●溫馨提示:冬季去雪場時千萬別忘了帶防曬霜。

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