適合類風濕病人戴的手套

1. 做什麼運動可以緩解類風濕

對類風濕性關節炎患者來說，運動是件麻煩事。但運動生理學家提醒，減少活動量反而會導致肌肉力量下降，風濕性關節炎患者一樣可以運動。

1、散步

發表在《肌肉骨骼護理雜志》上的一項研究顯示，每周散步3~4次的類風濕性關節炎患者，其幸福感和自我效能提高（個人對完成某方面工作能力的主觀評估，會直接影響行為動機）。散步還能減輕體重、關節壓力和疼痛。

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注意事項：

1、注意防寒保暖

出門要多穿衣，戴上口罩、帽子、手套、護膝等。避免接觸冷水，冷物。關節處要注意保暖，不要穿濕衣、濕鞋、濕襪等。出門回到家後可用粗鹽袋加熱後熱敷關節，除濕解冷。或者直接熱水浴促進血液循環，防止關節疼痛。

2、飲食全面均衡

冬季人體要消耗更多來抵禦嚴寒，類風濕關節炎患者更要注意營養的全面攝取，防止營養不良造成的身體不適。可多食苦瓜、絲瓜、豆腐、山葯、青菜等，這些食物都有緩解關節疼痛的作用。香菇、黑木耳等有提高機體免疫力的功能，可以多攝取一些。冷、涼、油炸及刺激性食物要遠離。

3、加強體育鍛煉

促進血液循環，提高機體免疫力，防止疾病的侵擾，減少關節疼痛。如做廣播體操、練氣功、打太極拳等，每次鍛煉時間不宜過長，控制在30-40分鍾以內。遇到大風降溫或霧霾天氣，不要到室外鍛煉，可以在室內進行小幅度的運動。

4、避免活動用力

走路或活動用力時，要給予彈性綁帶或做好護膝措施，以防止疲勞性損傷和關節活動用力摩擦的影響。

5、注意勞逸結合

要避免過度使用關節，如避免單手提重物，避免久坐久站，減少彎腰、爬高、下蹲動作等。臨床有一部分類風濕性關節炎患者的病情雖然得到基本控制，處於疾病恢復期，但往往由於勞累而重新加重或復發。

6、治療感染性病灶

類風濕性關節炎患者因免疫系統紊亂，且長期服用葯物，容易發生各種感染。扁桃體炎、牙齦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必須及時到醫院治療，否則會給身體造成更嚴重的損害。

2. 手經常帶線濕手套工作跟類風濕性關節炎有關系嗎

你好，這個沒有必然聯系的，無需擔心，類風濕發病原因不是太明確，可能和遺傳，體質有關

3. 適合類風濕關節炎的家用健身器材

風濕、類風濕治療

痹症是中醫內科學中常見的病症之一，是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體，留注關節，阻遏經脈，致使氣血瘀滯，經脈不通，不通則痛。

風濕性關節炎，發病急，侵及大關節，反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關，發病年齡多為青少年，血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵，活動期過後，受累關節不遺留病理性損害，如治療失宜，可累及心臟，引起風濕性心臟病。

類風濕性關節炎，起病慢，首侵小關節或脊柱，可造成關節變形，骨質損害，類風濕因子陽性。病情纏綿，病程遷延，反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬，身體消耗，而生活不能自理。
教學視頻指出：

中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游盪，類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上，按照症狀分為三種：

（1）風痹，症狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。

（2）血痹，症狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹症，黃芪桂枝五物湯主之。

（3）歷節，症狀是但痛不麻：諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。

病歷節，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求製作使用，心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。

4. 有類風濕的病人這樣保養最好

風濕是自身免疫疾病，少吃海鮮
但是自身的免疫系統疾病還是需要使用非甾體抗炎葯的

5. 類風濕病人用欣普尼好用嗎

不建議西葯單純治療，西葯的副作用大，對肝腎影響嚴重。西葯一旦停葯後再復發是需加大劑量，且不能停葯。
可以中葯治療。以溫絡涓痹湯為基礎方，根據個人症狀辨證後對方子進行調方驗方，控制治療效果明顯

6. 類風濕關節炎可以戴這手套著涼水嗎

類風濕關節炎患者應避免濕冷的環境，可以戴著手套，但最好手套有內襯避免外環境刺激

7. 類風濕關節炎手指腫了春天有風時應該戴手套嗎

問題分析：你好，這個考慮可能是有點膝關節炎或者是滑膜炎的情況導致的，也不排除是有點骨刺的問題
意見建議：可以去醫院做個膝關節平片排查下，注意休息，適當活動關節，避免關節受涼和負重，局部熱敷後外敷尋鼓風丨膏，口服舒筋活血葯和消炎鎮痛葯治療觀察