女裝腿怎麼辦
換新的啊
2. 我只練上半身肌肉不練腿部肌肉，因為腿練粗了我穿女裝就不好看了，怎麼才能又讓腿既結實又不粗
首先確定腿部結實，選擇運動類型為無氧抗阻訓練，說白了還是要做力量訓練。結實而不粗取決於鍛煉方法負荷強度與重復次數。發展肌肉力量1-6RM，發展圍度6-12RM，以肌耐力為主可以採用小於或等於12RM的強度，或者15-20RM。但是這三種方法也不是單一性，只是以比例方面來說的。所以你可以採取多次數，小重量來練。12-20RM可以安自己的情況來調整。練完後需要做下拉伸，增加肌肉的彈性與伸展性，讓肌肉保持良好狀態。好的肌肉不用時軟如棉，用力時很結實。
3. 男生想出女裝cos但是腿上肉多怎麼辦
瘦腿，運動，減掉
4. 女生腿上都是肌肉，怎麼辦
說實話吧，其實我以前也有兩個女同學是體育生，不過一個堅持體育生涯，對於她來說肌肉是好事。而對於另一個要走回一個淑女來說，她就堅持了下面的方法，現在也過得不錯！！可以說有點像女了！！嘻嘻。。。。開玩笑！！！不過這是真事來的！！下面的方法我是問第二個女同學拿來的： 1、堅持每天長距離慢速跑，可以幫助重塑腿部線條。有人認為跑步會讓腿部變粗，而事實上對於大多數腿粗的女性，多是由於脂肪囤積造成，即便你是屬於肌肉和脂肪混合性，正確的跑步訓練都有利於將腿部脂肪轉化為肌肉，改善小腿線條。而要決就是每天堅持40分鍾左右的慢跑或快步 走，運動不要過於劇烈，在運動後一定要進行腿部拉伸動作，讓小腿線條變得修條苗條。 2、長跑完後就跟著做一個拉伸動作，可以通過對韌帶的練習達到拉伸腿部線條、修長小腿的 功效（1、坐在地上或瑜珈墊上，雙手往前延伸抓著腳趾。 2、兩手的手指抓住右腳的腳底，讓右腳慢慢地抬高。柔軟度不好的話，可以將手部抓在腳踝 是小腿的地方，讓你做起來較輕松。3、將下巴往天花板抬高挺胸吸氣。） 3、你也可以選擇跳繩和呼啦圈，因為10分鍾等於慢跑30分鍾，全身都有運動到，而且防止內臟下垂，通便（暈，道理明白就好），個人認為跳動時肥肉也在運動…… 4、就是蘋果減肥方法也可以的 可以瘦全身 加上局部運動瘦局部也可以的！！很簡單，每天就是吃2~3個蘋果！！！ 這個方法對每一個部位都很有效的幫助！！！希望你能成功吧！！！加油哦，貴在堅持！！！！！
5. 男生想出女裝cos但是腿上肉多怎麼辦（也不是特別多，算是正常，但是至少不細）
你可以試試從下往上的角度拍攝，這樣腿會相對被拉長，還有隻能靠後期帝來修飾了~
6. 早上上班天氣變熱穿女裝裙子但大腿非常粗怎辦52
減肥+塑身+合理飲食 好身材不是天生的。。。。。。。記住 天下沒有醜女人，只有懶女人。。。。。
7. 裙子有靜電粘腿怎麼辦 裙子起靜電怎麼處理
可以通過以下方法來解決
1、潤膚露
由於人體肌膚過於乾燥，穿裙子可能身體上容易將裙子吸在腿上，身體就會產生一些靜電，我們可以使用一些潤膚露的護膚品，塗抹在腿上。如果穿了打底褲又穿裙子，也可以將潤膚露塗抹在穿的打底褲上面。
2、柔順劑
裙子上面有靜電，大家可以使用1:30的比例混合衣物，柔順劑和水，倒入噴壺在有靜電的裙子上。尤其是可以將其噴射在皮膚容易和衣服接觸的部位，這樣可以防止裙子上面摩擦出來的靜電。
3、換鞋子
有些材質的鞋子，對於裙子起靜電也是有影響的。用皮製鞋底代替橡膠鞋底的鞋子，橡膠積聚電荷，從而產生靜電。由於皮革不若橡膠般容易積聚電荷，所以穿皮鞋可以幫助保持接地。
4、頭發定型劑
頭發定型劑是為了對抗頭發靜電而制的產品，但是它也能對抗衣服里的靜電。頭發定型劑必須隔著一段距離噴射，以防在衣服上留下任何明顯痕跡。建議在穿衣前噴射頭發定型劑，然後在噴射後立即把它穿上，這樣定型劑就不會逐漸消失。
5、金屬頂針
在皮膚接觸任何東西前，先用頂針觸碰一遍。這里的原理是通過釋放電荷來避免靜電。沒有金屬頂針，觸碰任何金屬物品也能完成同樣的目的。