塑身衣的優點是什麼

① 塑身內衣的優缺點

塑身衣也叫束身衣，是根據人體工程學立體裁剪的緊貼人體皮膚的衣服，更符合人體結構，塑造人體的優美曲線。對豐胸、收腹、美腿等都有很好的效果，是目前比較火的一種功能性內衣。

塑身衣一般分為兩種：日常塑身衣和運動塑身衣，兩類塑身衣材質不一樣，功效也不同。

日常塑身衣

不少對自己身型不太滿意的人，會選擇穿日常塑身衣。這類塑身衣會加上鋼圈、條索等壓迫和束縛身體某個部位，來達到改善體型的效果。針對不同的身體部位，塑身衣的面料、松緊程度都不一樣。使用者可以根據自己對體型的要求，選擇相應的面料和款式。

運動塑身衣

運動塑身衣適合在運動的時候穿著，如騎車、游泳、體操、健美等。這類塑身衣採用特殊的彈性面料，滿足不同運動的要求。它能保護我們的身體機能，增強肌肉力量，協調身體統一，能很好的幫助使用者提高競技狀態。

很多人的體型或多或少存在著一些缺陷，如駝背、水桶腰、肥臀、X型腿等。如果想讓這些體型缺陷能夠得到改善，塑身衣是不錯的選擇。她能幫助我們矯正不良的生活習慣，保持動人的身體曲線。

塑身衣確實有著不錯的改善體型作用，但長期穿著同樣有著一些危害。

有的女孩子為了讓自己看起來更骨幹，常年穿著塑身衣，即使是寒冬臘月也不肯脫下，但長期穿著過緊的塑身衣，很可能讓自己的頸椎不適，特別是嚴冬，人體的骨骼相對會比較脆弱，不適合穿著太緊的塑身衣。

此外，女性長期穿著塑身衣，會壓迫肌肉、神經、血管，當人體連續活動時，肌肉不斷運動，過緊的內衣會頻繁磨蹭皮膚，時間久了，肌肉會過度疲勞，從而造成頭暈、眼、胸悶等不適的症狀。

目前市面上的塑身衣這類繁多，質量也是參差不齊，如果想購買到真正對體型有幫助的正品，一定要去專櫃挑選。先讓內衣顧問幫忙現場測量身體各個維度的尺寸，再根據個人的體型特點來試穿不同的內衣，直到選到完全適合的為止。

在面料的選擇上，一定要選透氣性比較好，材質軟、彈性好的，這樣穿著上才會比較舒適。

② 穿束身衣的優點和缺點是什麼

不科學，因為人上了一天班，身體已經很疲憊了，如果晚上還不能得到很好的放鬆的話，對身體當然會產生危害了。而且你白天上班就已經穿了一天的塑身衣了，晚上應該讓自己放鬆一下，休息一下了。
長時間穿塑身衣，會導致肋骨變形，骨骼走樣的。所以要適當的讓身體放鬆，休息一下

③ 連體塑身衣的好處

一、塑身內衣有豐胸之功效。乳房位於胸大肌的表面，由乳腺、脂肪和結締組織構成。乳房的大小受到乳房脂肪的多少支配。通過穿著輕松的美體衣，將手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然豐滿，有立竿見影的效果。塑身內衣合理的壓力作用於乳房，可使乳房內的腺體與結蒂組織強健，起到堅挺和美化乳房的作用，同時塑身內衣的特殊材料對乳頭及乳腺導管有輕柔按摩作用，能增加女性性激素的分泌，能很好地調節女性內分泌。
二、穿塑身內衣是健康的需求。女性到了25歲以後，脂肪開始堆積，女性的第二性徵也慢慢減弱，塑身內衣能夠對脂肪進行引流定位，讓脂肪合理分布，同時採用了特殊材質的產品更能增強人體的免疫力，起到保健、強身、預防疾病的特殊功效。
三、塑身內衣起到收腹的效果。塑身內衣的腰夾與束褲的合理壓力可以舒適地將腰腹部的部分脂肪轉移到胸部，由胸衣固定，其餘多餘部分由塑身內衣的面料點刺皮膚從而消耗分解。這種生理壓力能使腰肌、腹肌強健，打破脂肪生存空間。

④ 塑身衣作用。

如果選擇質量好的塑身衣，尺碼選擇、佩戴時間、佩戴方式正確的話，塑身衣是可以起到調整曲線、矯正體態的作用的。
至於穿著塑身衣打籃球是不建議的，運動時呼吸劇烈，肌肉活動大，塑身衣是不適合的。塑身衣最適合在日常活動中佩戴，並且不宜超過四個小時每日，特別是剛開始佩戴的同學應該從一小時開始，循序漸進。我平時使用的一款束腰我就很滿意，是蜜小絲missxs這個牌子的，屬於宮廷風風格的，顏值很高。我也是通過這款束腰發現了束腰的正確打開方式。

那麼，束腰到底有什麼作用？（不交智商稅那種）
①視覺塑形：
有一說一，束腰確實是可以起到調整曲線的作用，而且是當下即時、立竿見影的。
有些人天生坐擁黃金腰臀比，但有些妹子就是直筒腰，沒有曲線，我們當然尊重並且欣賞每一種身材，但我們也尊重女生想要擁有腰線的小願望嘛，對吧。
至於長期佩戴束腰之後會不會真正改變腰臀比，這個確實不確定，有人說可以，見仁見智。
②矯正體態：
佩戴束腰之後，整個人的體態跟精氣神確實會改善很多。
除了改善彎腰駝背，頸前伸、骨盆前傾、骨盆後傾都有一定程度的改善。
但是！想要從根源上改善體態問題，還是需要進行肌肉練習的，有需要的小夥伴們可以關注微博體態大師，裡面有很多視頻教學哈，反正本人是碼了很多hhh。不過束腰這個輔助性產品有立竿見影的效果嘛，錦上添花嘛，還是很不錯的。
③特殊場合：
誰沒有個前男友的婚禮要參加hhh，束腰一穿，小裙子一穿，曼妙曲線的誰不想要啊。
特殊場合，比如婚禮、拍照、年會、約會之類的，時長也不會很長，穿束腰既可以調整曲線、矯正體態，又不會長時間佩戴影響健康，何樂而不為。

⑤ 塑身衣有什麼好處

可以讓自己能夠保持一個完美的身材，這樣還是有好處的，保持任期發展的話，身材是容易走樣的呀。

⑥ 穿塑身衣的好處與害處

好處：幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。

同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果。

害處：女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。

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塑身衣的挑選技巧：

購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸，並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。

不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。

在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。

⑦ 請問穿塑身衣的好處與害處

穿塑身衣有以下危害：
1、塑性衣還會導致乳腺、婦科等疾病
塑性衣還會導致乳腺、婦科等疾病，由於塑性衣會使全身緊綳，導致女性腋下淋巴管循環變差，進而誘發女性乳房問題。許多塑形衣甚至是連著下半身的，這也會導致腹股溝淋巴管流通不暢，引發女性盆腔區域的炎症。
2、對人體內部器官會產生不良後果
美體衣短時間擠壓或許不會產生太大影響，但長期壓迫將對人體內部器官會產生不良後果，容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良的症狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。
穿美體衣的目的之一就是控制食慾，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體衣最主要的作用還是在於使曲線優美而不是減重，不要把美體衣等同於減肥。
3、塑身衣會阻礙血液循環
太過緊綳的塑身衣會阻礙血液循環，尤其對於未生育的女性，盆腔血液循環受到影響則易引起盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕，愛美的女性千萬要注意。